КАК СБРОСИТЬ ДО 9 КГ ЗА 30 ДНЕЙ, СОХРАНЯЯ В РАЦИОНЕ БУРГЕРЫ И КАРТОШКУ ФРИ ?

Пройдите тест за 1 минуту и узнайте как в этом поможет интервальное голодание

Что такое интервальное голодание?

Интервальное голодание — популярный тип питания, в котором основное внимание направлено не на продукты питания, а на интервалы приема пищи. При интервальном голодании чередуются периоды голодания с периодами приема пищи

Курс для тех, кто...

Хочет похудеть и улучшить свое здоровье
Перепробовал много различных диет, ни одна из которых не помогла
Хочет достичь идеальной фигуры без тяжёлых тренировок

Избавьтесь от лишнего веса
с помощью интервального голодания!

После курса вы:

Сбросите вес
Замедлите процесс старения
Укрепите здоровье сердца и сосудов
Наладите пищеварение и ускорите метаболизм
Избавите организм от шлаков и токсинов

Часто задаваемые вопросы

Какой результат стоит ожидать от интервального голодания?: Интервальное голодание может помочь стимулировать жиросжигание, снизить дневную норму потребления калорий, в результате вы можете достичь потери веса
Нужно ли добавлять физические нагрузки для получения результата?: В этом нет необходимости, потому что план питания предназначен для комфортного похудения. Но будет преимуществом вести активный образ жизни
Как долго нужно применять интервальное голодание, чтобы увидеть результаты?: Результаты могут быть индивидуальными, но многие люди замечают первые положительные изменения уже через несколько недель

Ваши параметры

Каков ваш текущий вес?

Меньше 50 кг

50-60 кг

60-80 кг

80+ кг

Ваши параметры

Каков ваш рост?

Ваши параметры

Каков ваш возраст?

18-24

24-30

30-40

50+

Ваши знания об интервальном голодании

Что вы знаете об интервальном голодании?

Это метод сокращения калорий за счет пропуска приемов пищи

Это план питания, который чередует периоды еды и голодания

Не знаю ничего, но хочу узнать больше

Я эксперт и знаю о различных протоколах и их пользе

Ваши знания об интервальном голодании

Какие режимы интервального голодания вам знакомы?

Только слышал(а) о нем, не знаком(а) с конкретными режимами

Знаю основные режимы, такие как 16/8, 5:2, OMAD

Изучал(а) более сложные системы, включая альтернативные дни голодания

Я практиковал(а) несколько разных режимов и могу поделиться своим опытом

Ваши знания об интервальном голодании

Какие преимущества интервального голодания вы считаете наиболее привлекательными?

Потеря веса без строгих диет

Улучшение метаболического здоровья и снижение риска развития хронических заболеваний

Повышение уровня энергии и улучшение когнитивных функций

Все выше перечисленное

Ваши цели

Какой ваш целевой вес?

Ваши цели

Какие у вас есть цели, связанные со здоровьем, кроме потери веса?

Улучшение пищеварения

Снижение уровня стресса

Улучшение общего самочувствия

Другое

Ваши цели

Готовы ли вы вести дневник питания и физической активности?

Да, я считаю это полезным

Нет, я не вижу в этом смысла

Может быть, я хотел(а) бы попробовать

Уже готовим результаты для вас

Ваша схема голодания готова

кг

Ваш вес через 4 недели
интервального голодания

95% людей похудели

с помощью данной схемы голодания

Получить схему

Ваш индекс массы тела:
Рекомендуемое количество воды в день:
л
Суточная норма калорий для похудения:
кал

Вы похудеете в зоне:

Рук
Груди
Живота
Бедер

Результаты тех, кто прошел курс

Милена
“Интервальное голодание для меня оказалось самым эффективным способом избавиться от лишних килограммов. Даже не рассчитывала на такой крутой результат!"
Алиса
“Это восторг! Перепробовав кучу способов похудения, я уже ни на что не надеялась, и очень зря!! -8 кг за месяц - это ли не чудо?!”
София
“Миссия “похудеть к свадьбе” успешно выполнена)) Это оказалось так просто!! Намного проще всяких диет! Во всяком случае, лично для меня. Результаты говорят сами за себя))”

Как проходит обучение

Стартуйте в любое время
Учитесь тогда, когда удобно именно вам
Обретайте навыки
Обретайте навыки в любом месте и даже с телефон
Перенимайте знания реальных экспертов
Перенимайте знания реальных экспертов. Все программы составлены настоящими мастерами своего дела
Получайте именной сертификат
Получайте именной сертификат при успешном прохождении курса